情緒覺察與調適團體招募免收費
情緒導航團體招募（免收費），名額有限，手刀報名！讓我們一起學習覺察情緒、理解內在需求，跟情緒困擾說掰掰
您將在這裡獲得——
認識自己的情緒模式
調適壓力，找到適合自己的方法
在安全的環境中，與夥伴交流、互相支持

團體資訊
日期：4/12、4/26、5/3、5/17(六) 10:00-12:00（共四次）
地點：昕晴空間 The Sun Den（台中市沙鹿區光華路499號）
費用：免費
帶領者：簡巧欣 諮商心理師
對象：
輕中度情緒困擾者，願意透過團體學習情緒調適
4-6人小團體，需經初步篩選，並可全程參與
更多詳細資訊請見報名表單
https://forms.gle/cqwuvnqzDsesoFjD9
團體為免費參與，名額有限，誠摯邀請您，一起探索內在的光與力量！
#情緒導航團體 #情緒覺察 #壓力調適 #心靈成長 #一起前進